·配 料:
鸡蛋300克,牛奶500克,各式水果丁适量 砂糖300克,香草粉少许-
·操 作:
1. 将砂糖150克干炒至黄色,加水熬成糖汁,倒入布丁模子铺底。 2. 鸡蛋打散,加入剩下的砂糖、香草粉搅拌均匀,再加入牛奶拌匀,放入已有糖底的模子里,置微火上蒸或烤,约30分钟即成。 3. 将布丁倒入盘子,边上围上各式水果丁做点缀。 Tips: 如果喜欢水果口味,可在布丁料中加入自己喜欢的水果,别有一番味道。-
·营养价值:
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于
·所属菜系:
美国菜谱 - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、
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