·配 料:
鸡肉6两,柠檬1只。 腌料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许,鸡蛋1只。 调味:糖1汤匙,盐1/8茶匙,水1汤匙。-
·操 作:
(一)将柠檬榨汁约1/4杯、皮磨茸约1茶匙备用,鸡肉洗净片薄成大块,放入腌料拌匀。 (二)鸡件加入栗粉,最后放下柠檬皮茸,拌匀。 (三)将鸡肉放入热油中,炸熟至表面呈金黄色捞起。 (四)柠汁混合调味料用慢火煮沸,再用吉士粉水打芡淋上面即成。-
·营养价值:
鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认 柠檬 - 柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素,含有许多人体必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等,
·所属菜系:
粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关。广东
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