·配 料: 1、生菜半斤。 2、香菇二两。 3、蚝油三大匙。 4、老姜三片。 5、葱两棵,切碎。 6、白糖半咖啡匙。 7、盐适量。
- ·操 作: 1、锅中放油烧至五成热,放入姜片和葱碎爆香。
2、下香菇炒约三分钟。

3、再放盐、白糖、和蚝油翻炒均匀后改大火,倒入生菜略翻炒。

4、再勾一点点薄芡,起锅装盘即成。
- ·营养价值: 香菇 - 香菇又称香信、香菌、冬菇,学名 Lentinas edodes (CBrk)sing。 香菇是一种可供食用的大型真菌, 生菜 - 生菜极富营养,含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E,它还含有丰富的 ·所属菜系: 清爽凉菜 - 【所有清爽凉菜 ·
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